最近很多来访者向我倾诉：老公婚前对我嘘寒问暖，我一不开心他就着急的不得了；我以为他很爱我，但是结婚后发现，他的应酬越来越多，都没有时间陪我，现在孩子都6岁了。我在考虑离婚，但是有有些犹豫。

    这个问题就是婚前婚后心理落差的调整出现了问题，婚前他对你很好，但是婚后更多的是责任而不是你侬我侬，花前月下终归要变成柴米油盐酱醋茶，在此，我建议有着这样困惑的妻子可以这么安排自己的婚后情感和生活：

    1，理清家庭和事业的关系，依据自己的情况，将自己6分精力支给家庭，4分精力留给自己，切忌婚后失去自我，成为一个没有生活情趣和自我的保姆式妻子。

    2，理解丈夫，呵护感情。婚后的生活需要两个人共同维护，维护需要的就是互相的理解和爱。丈夫在外应酬也是为了家庭在打拼，妻子应该予以适时理解和沟通；但一定不要胡搅蛮缠，冷战、生闷气、回娘家等等，这些行为只是一时之快，不能解决问题，也许适当的时机，融洽的交谈，就可以让彼此的心灵更加贴近，发现问题，解决问题也就显得容易，问题解决了，才能继续生活。

    3，进行自我提升，转移注意力。平时工作之余，可以发展自己的兴趣爱好，例如花艺、读书、绘画、第二外语等等等等，都是陶冶身心，提高自我的好方法。这样一方面，你给了彼此充足的空间，另一方面，自我的境界得到提升，是一举两得之法。

    4，如果上述方法仍不能解决问题，你可以向周围的长辈、朋友进行沟通，或者走进咨询室，让我们的专家来为您服务。总而言之，家庭幸福，个体才会幸福，社会才能幸福！

    北京宁心舫心理咨询中心是专业心理咨询机构,提供青少年心理咨询、心理治疗、婚姻心理咨询、情感心理咨询、北京青少年心理咨询等心理咨询服务,心理咨询专家咨询热线:010-82013922
心理咨询 青少年心理咨询 北京青少年心理咨询
 

(责任编辑：admin)